Exercițiile au scopul de a relaxa mușchii faciali și, împreună cu tehnicile de auto-masaj, permit mușchilor feței să revină la lungimea și volumul lor natural. Mai mult, se îmbunătățește circulația sangvină în țesuturi și funcționalitatea sistemului limfatic (responsabil pentru retenția de apă din organism). Datorită acestui fapt, procesele naturale sunt restabilite, regenerarea țesuturilor este îmbunătățită și are loc un proces de lifting facial.

Da. Intensitatea antrenamentului de Face fitness este mai puternică în comparație cu tehnica de masaj. Scopul fitness-ului facial este lucru la nivel de mușchi facial, ceea ce duce la elasticitatea musculară care influențează direct pielea.

NU. Cu cât începi mai devreme să-ți antrenezi și relaxezi mușchii feței, cu atât vei obține mai rapid rezultatul și vei avea control asupra mimici faciale. Totuși, reține că fața ta se formează până la 18.

După prima lună vei observa rezultate ca: reliefarea conturului feței, reducerea ridurilor, reducerea sau eliminarea bărbiei duble, reducerea edemului facial, ridicarea pleoapei superioare, mărirea ochilor, evidențierea pomeților, modificarea posturii. Dar acestea sunt doar rezultatele de început, practicare pe un termen mai îndelungat va spori rezultatele și le va defini.

Această metodă de întinerire naturală a feței necesită disciplină. Pentru un rezultat de durată, ar trebuie să practici face fitness-ul în mod regulat de 3-5 ori pe săptămână (minim 5 minute), acordând o atenție sporită zonelor cu probleme. Gimnastica facială este un stil de viață, nu doar o tehnică aplicată pentru o perioadă limitată de timp.

Nu. În fitness-ul facial, îți vei mișca mușchii într-un mod specific, corect, care te va ajuta să reduci ridurile statice. Ridurile se formează atunci când mușchii sunt încordați, iar pielea care acoperă mușchiul nu are unde pleca, adunându-se în pliuri. Este important sa faci exercitiile în fața oglinzii și să implici mușchii potriviți. Astfel, în timp, vei putea să îți controlezi mușchii feței și să previi apariția ridurilor.

Elemetul cheie: tehnica. Este o alternativă naturală a injectărilor și altor proceduri estetice. Exercițiile practicate nu reprezintă nici un risc pentru sănătatea și fața dumneavoastră.

Scopul botoxului este de a amorții mușchii. Este doar o soluție temporară. În plus, atunci când un mușchi este înghețat, altul va prelua activitatea – deoarece corpul nostru trebuie să compenseze și astfel ridurile se vor forma în altă parte. După ce Botox-ul se va diminua, mușchii vor reveni la activitatea lor anterioară sau chiar la una mai intensă. De asemenea, după utilizarea botoxului pentru o perioadă îndelungată, mușchiul facial regresează și, de asemenea, determină expresii faciale neuniforme și asimetrie facială.

Poți exersa, dar după o perioadă de timp, deoarece efectul botoxului și al filler-ului va fi suprimat și substanța se va dizolva mai repede. Poți exersa Face fitness:
- Botox: dupa 8 saptamani
- Filler: după 8 săptămâni
Atenție! VĂ asumați că efectul produsului injectat va dispărea (datorită circulației sanguine).
- Fire: exercițiile fizice nu sunt recomandate. Abia după ce firele din față sunt complet dizolvate poți practica.

Fiecare curs este diferit în scopul și formatul său. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este indicat să nu omiți nici o lecție și, de asemenea, să acorzi atenție informațiilor expuse în videoclipurile introductive.

Da. De pe orice dispozitiv și în orice moment al zilei, atâta timp cât accesul este disponibil.

1 An. Pentru ca tu să ai timp să exersezi exercițiile și să obții rezultate durabile.

— Boli oncologice, în orice stadiu; Consultația medicului specialist este OBLIGATORIE;
— Probleme tiroidiene - Anume hipertiroidism; Consultația medicului specialist este OBLIGATORIE;
— Prezenta ganglionilor limfatici măriți și orice boli ale sistemului limfatic; Consultația medicului specialist este OBLIGATORIE;
— Probleme la nivelul zonei cervicale a coloanei vertebrale - Există limitări și particularități pentru problemele coloanei cervicale (hernie, deplasare, doar durere); Consultația medicului specialist este OBLIGATORIE;
— Inflamația nervului facial. Gimnastica facială este necesară după tratamentul medicamentos, pentru restabilirea mobilității părții deteriorate a feței;
— Herpes - Nu practicați atunci când herpesul este activ pe față;
— Leziuni fungice ale pielii;
— Boli alergice cu erupții cutanate;
— Răni deschise;
— Febră și orice inflamație la nivelul organelor respiratorii;
— Inflamația organelor ORL.

Din păcate NU, deoarece se lucrează cu sistemul lifatic, ce se manifestă la unele persoane prin câteva erupții pe piele în zona contrului, gâtului și bărbiei - pielea este organul excretor. În cazul în care acnea este prezentă, din cauza circulației sanguine și a toxinelor din organism vor apărea mai multe erupții. Face Fitness-ul este indicat după tratarea acneiei.

Da. Sarcina nu este o contraindicație

Răspunsul este cu siguranță da! O bărbie dublă este una dintre zonele cele mai ușor de schimbat, în ciuda geneticii. Părinții tăi pot fi un indicator excelent al feței tale viitoare. Studiați felul în care arată și lucrați în zonele pe care doriți să le schimbați. Deoarece ești mai conștient de posibilele probleme în viitor, poți preveni problemele înainte ca acestea să se manifeste pe fața ta.

Echipa Reface Academy este întotdeauna gata să răspundă la orice întrebări referitoare la curs. Dacă aveți probleme tehnice la accesarea videoclipurilor dvs. sau orice alte probleme legate de curs, vom fi bucuroși să vă ajutăm să le rezolvați. Cel mai bun mod este să ne contactați prin e-mail. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să îi scrieți Cristinei prin e-mail: suport.refaceacademy@gmail.com. Lucrăm constant la serviciul nostru pentru a oferi studenților noștri cea mai bună experiență posibilă pentru clienți

După ce ați achitat cursul și primiți chitanța de confirmare pe email, va urma un alt email de la Reface Academy unde veți fi rugați să creați inițial o parolă și la fel va fi atașat link-ul să intrați în cabinetul personal. Atenție, este important să creați inițial parola (accesând link-ul de pe email), doar apoi veți avea acces la cabinetul dvs. Cabinetul personal unde se află cursul poate fi accesat direct de pe link-ul din email sau de pe website – refaceacademy.ro, din meniu la „Sign in”. În cazul în care nu vedeți acest email verificați mapa de spam și promoții din email. Dacă nici acolo nu aveți email-ul pentru crearea parolei scrieți la suport.refaceacademy@gmail.com.

Sunt 2 posibilități – folosesști link-ul de pe email (pe care l-ai primit după achiziția cursului ca să îți faci o parolă) sau din meniul site-ului refaceacademy.ro, la „Sign in”. Aici introduce email-ul si parola ce ai creat-o anterior.

În cursul Face Challange ai acces la toate lecțiile din moment ce ai achiziționat curusl. În cursul Perfect Face, în prima lună, lecțiile apar gradual, ca să reușești să însușești materialul și să faci exercițiile fără exagerări. După prima lună poți accesa toate lecțiile oricând dorești tu.